Приготовьте самостоятельно натуральную томатную пасту из свежих помидоров и наслаждайтесь непревзойденными вкусовыми ощущениями!

Томатная паста – один из самых популярных продуктов, используемых в приготовлении разнообразных блюд. Она придает яркость и насыщенность вкусу, а также служит отличной основой для разных соусов и супов. Вместо покупной пасты, которая часто содержит консерванты и искусственные добавки, лучше приготовить домашнюю томатную пасту из свежих, спелых помидоров. Этот рецепт прост в исполнении, а результат вас приятно удивит!

Для приготовления домашней томатной пасты вам понадобятся только свежие помидоры, соль, оливковое масло и немного воды. Важно выбрать спелые, сочные помидоры – лучше всего подойдут крупные томаты с плотной мякотью. Они обеспечат пасте яркость и аромат, а также добавят нотку свежести в каждое блюдо.

Первым шагом промойте помидоры и удалите зеленую часть. Затем надрежьте кожу на каждом помидоре, чтобы они легко и быстро снялись. Поставьте помидоры на огонь и доведите их до кипения. После этого снимите с огня и разведите помидоры через сито или процеживатель, чтобы удалить кожу и семена. Полученную массу переложите в кастрюлю и доведите до кипения.

Теперь насыпьте немного соли и оливкового масла. Поможет добиться желаемой консистенции пасты добавление воды. Для этого постепенно вливайте небольшие порции воды и перемешивайте массу до желаемой густоты. После этого доведите пасту до кипения, уберите с огня и дайте ей остыть. Затем перелейте томатную пасту в чистые стерилизованные банки и уберите в холодильник.

Рецепт домашней томатной пасты

Ингредиенты:

  • 2 кг свежих помидоров
  • 2 луковицы
  • 4 зубчика чеснока
  • 3 столовые ложки оливкового масла
  • Соль и перец по вкусу
  • Свежие травы (петрушка, базилик, тимьян) — по желанию

Шаги приготовления:

  1. Первым шагом необходимо очистить помидоры от кожуры. Для этого рекомендуется заранее залить помидоры кипятком, оставить на несколько минут, а затем снять кожицу.
  2. Следующим шагом нарезаем помидоры и лук мелкими кубиками, а чеснок измельчаем.
  3. Нагреваем оливковое масло на среднем огне в кастрюле и добавляем нарезанный лук. Обжариваем его до золотистого цвета.
  4. Затем добавляем помидоры и чеснок, и даем всем ингредиентам перемешаться. Постепенно увеличиваем огонь и доводим смесь до кипения.
  5. Варим томатную пасту на среднем огне в течение 30-40 минут, пока она не загустеет.
  6. По желанию можно добавить свежие травы, чтобы придать пасте аромат. Тимьян, петрушка и базилик подойдут наилучшим образом.
  7. В конце варки приправляем пасту солью и перцем по вкусу.
  8. Готовую томатную пасту можно использовать сразу же, или же хранить ее в стеклянной банке в холодильнике до двух недель.

Подсказка: Томатную пасту можно использовать в различных блюдах, таких как пицца, паста, супы или соусы. Она также является прекрасным дополнением к бутербродам или картофельным блюдам.

Быстро

Удивительное свойство домашней томатной пасты из свежих помидоров заключается в ее быстрой готовности. Свежие помидоры нужно всего лишь нарезать и прокипятить, после чего тщательно измельчить до состояния пасты.

Затем полученную массу нужно перелить в кастрюлю, добавить специи по вкусу, немного сахара для балансировки кислотности помидоров и оливкового масла для придания нежности и аромата. Наконец, пасту нужно нагреть до кипения и готово!

Воспользуйтесь этим удивительно простым рецептом и вы уже через несколько минут сможете наслаждаться свежей, ароматной и полезной томатной пастой, которую можно использовать в различных блюдах.

Вкусно

Свежая томатная паста можно добавлять в самые разнообразные блюда – соусы, супы, рагу, пасты, пиццы и многие другие. Она придает им неповторимый аромат и насыщенный вкус. Вы можете использовать ее как основу для соуса Болоньезе, оливье, чили или пиццы – и результат вам обязательно понравится. Попробуйте приготовить свою собственную томатную пасту и оцените все ее вкусовые качества!

Полезно

Томатная паста, приготовленная из свежих помидоров в домашних условиях, не только вкусная, но и полезная для организма. В ее состав входят только натуральные ингредиенты, без добавления консервантов и усилителей вкуса.

Томатная паста является отличным источником витаминов и минералов. Она содержит витамины А, С, Е и группу В, которые необходимы для поддержания нормального функционирования организма, укрепления иммунной системы и здоровья кожи. Томаты также содержат микроэлементы, такие как калий, магний и железо, которые играют важную роль в обмене веществ и сохранении здоровья.

Томатная паста также богата антиоксидантами, которые помогают защитить клетки организма от свободных радикалов и предотвращают преждевременное старение. Исследования показали, что регулярное употребление томатной пасты может снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и некоторых видов рака, включая рак простаты.

Домашняя томатная паста также является отличным источником клетчатки, которая способствует нормализации пищеварения и предотвращает запоры. Кроме того, она помогает снизить уровень холестерина в крови и улучшает усвоение питательных веществ из других продуктов.

Использование свежих помидоров позволяет сохранить максимальное количество питательных веществ. Приготовление томатной пасты дома дает возможность контролировать процесс приготовления и добавлять только качественные ингредиенты. Это позволяет получить натуральный продукт, который можно употреблять без опасений для здоровья. Добавление домашней томатной пасты в блюда придает им насыщенный вкус и аромат, делая их еще более вкусными и привлекательными.

Питательные вещества в томатной пасте:На 100 гр продукта
Белки1,5 г
Жиры0,2 г
Углеводы3,9 г
Клетчатка1,5 г
Калий250 мг
Магний14 мг
Железо0,3 мг
Витамин А120 мкг
Витамин С24 мг
Витамин Е0,1 мг
Оцените статью
Добавить комментарий