Горох – это не только невероятно полезный источник белка, но и отличная основа для приготовления восхитительных супов. Гороховый суп обладает неповторимым ароматом и насыщает организм многими полезными веществами.
Но что делать, если вам надоел обычный гороховый суп и вы ищете новые рецепты? В данной статье мы расскажем о нескольких уникальных способах приготовления горохового супа, которые разнообразят ваше меню и удивят вас своим вкусом.
Первый рецепт — это классический гороховый суп с морковью и картошкой. Приготовление этого блюда не займет много времени, а результат вас приятно удивит! Просто смешайте свежую морковь, картошку и отварной горох, добавьте специи по вкусу, такие как соль, перец и лавровый лист, и варите суп до готовности. Уверяем вас, вы будете радовать себя этим простым и вкусным блюдом снова и снова!
- Почему горох — отличный ингредиент для супа?
- Рецепт классического горохового супа с копченостями
- Как приготовить гороховый суп в мультиварке?
- Удивите гостей: гороховый суп с креветками
- Здоровый гороховый суп с овощами и куриной грудкой
- Гороховый суп-пюре: нежность и насыщенный вкус
- Гороховый суп с беконом и сырными крутонами
- Суп на основе зеленого гороха: свежий и легкий
Почему горох — отличный ингредиент для супа?
Горошек богат белками, клетчаткой и витаминами, такими как витамин К, витамин В и витамин С. Он также содержит множество минералов, включая железо, калий и магний.
Как и любые бобовые, горох является отличным источником растительного белка. Это особенно важно для вегетарианцев и веганов, которые ищут альтернативу мясу в своей диете.
Горох также богат клетчаткой, которая помогает поддерживать здоровое пищеварение и предотвращает запоры. Кроме того, клетчатка помогает контролировать уровень холестерина в крови и снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Кроме своих питательных свойств, горошек придает супу насыщенный и насыщенный вкус. Когда горох готовится в супе, он становится мягким и кремообразным, придавая ему густую текстуру и обогащая его вкусом.
Также горошек — отличный способ добавить разнообразие в ваши супы. Вы можете использовать зеленый горошек для свежести, желтый горошек для теплых оттенков и черный горошек для более насыщенного цвета.
В итоге, горох является отличным выбором для супа, не только потому что он питателен и вкусный, но и потому что он доступен и прост в приготовлении. Добавьте горох в свои супы и наслаждайтесь его богатым вкусом и питательными свойствами!
Рецепт классического горохового супа с копченостями
Вот несколько шагов, которые помогут вам приготовить этот горячий и утоляющий голод суп.
- Сначала вам потребуется 200 г зеленого горошка. Промойте его под холодной водой и отложите в сторону.
- Затем возьмите 200 г копчености на ваш выбор: колбасу или ветчину. Разрежьте их на маленькие кусочки.
- Далее возьмите кастрюлю с толстым дном, нагрейте на среднем огне 2 столовые ложки растительного масла и добавьте нарезанные копчености. Обжаривайте их несколько минут до появления золотистой корочки.
- Затем добавьте туда 1 крупно нарезанный лук и 2 мелко нарезанных моркови. Продолжайте готовить на среднем огне до мягкости овощей.
- После этого добавьте горох, залейте все это с 1,5 л кипящей воды и посолите по вкусу. Варите суп на среднем огне до готовности гороха – около 30 минут.
- После этого используйте погружной блендер, чтобы размолоть суп до однородного состояния. Если нет блендера, можно использовать обычный кухонный миксер. Важно измельчить все ингредиенты до консистенции пюре или супа-пюре.
- После того, как суп смешается, процедите его через сито или мелкую сетку, чтобы избавиться от крупных остатков овощей и копчености.
- Теперь верните суп обратно в кастрюлю и подогрейте его на низком огне до желаемой температуры. Перед подачей украсьте суп зеленью по вашему выбору.
- Просто и быстро! Ваш вкусный и ароматный гороховый суп с копченостями готов. Подавайте его горячим в тарелках и наслаждайтесь полезным обедом или ужином.
Как приготовить гороховый суп в мультиварке?
Ингредиенты:
- 200 г гороха
- 1 литр куриного бульона
- 1 луковица
- 3 зубчика чеснока
- 2 морковки
- 2 картофелины
- 1 лавровый лист
- соль и перец по вкусу
- зелень для подачи
Приготовление:
- Горох тщательно промыть и залить холодной водой на 2-3 часа.
- Очистить и нарезать лук, чеснок, морковку и картошку.
- Включить мультиварку в режим «Суп» и нагреть ее.
- Добавить в мультиварку лук и чеснок, обжарить до золотистого цвета.
- Затем добавить морковку и горох, продолжить обжаривать еще несколько минут.
- Добавить картошку, лавровый лист, соль и перец.
- Залить куриной бульоном.
- Закрыть мультиварку и готовить суп в режиме «Суп» или «Пароварка» около 30-40 минут.
- После готовности, поставить мультиварку на режим «Подогрев» и оставить на нем еще на 10 минут.
- Гороховый суп подавать горячим, посыпав зеленью.
Гороховый суп в мультиварке — это отличный вариант для быстрого и вкусного обеда или ужина. Попробуйте приготовить его по этому рецепту и насладитесь нежной текстурой гороха и насыщенным вкусом супа.
Удивите гостей: гороховый суп с креветками
Для приготовления этого блюда вам потребуется следующая кулинарная основа:
Ингредиенты: | Количество: |
---|---|
Горох | 250 г |
Креветки | 200 г |
Лук | 1 шт. |
Морковь | 1 шт. |
Сельдерей | 1 стебель |
Чеснок | 2 зубчика |
Оливковое масло | 2 ст. л. |
Соль | по вкусу |
Перец | по вкусу |
Зелень (петрушка или укроп) | по вкусу |
Шаги приготовления:
- Замочите горох в воде на несколько часов или оставьте его на ночь.
- Слейте воду и промойте горох под холодной водой.
- В большой кастрюле нагрейте оливковое масло и обжарьте нарезанный лук, измельченный чеснок и нарезанный сельдерей до золотистого цвета.
- Добавьте морковь, нарезанную в кубики, и горох. Перемешайте и обжарьте вместе с овощами около 5 минут.
- Залейте овощи и горох горячей водой, добавьте соль и перец. Доведите до кипения, затем уменьшите огонь и варите под закрытой крышкой около 1 часа.
- Добавьте креветки и варите еще 5-7 минут, пока они не станут розовыми.
- Подавайте суп горячим, посыпав зеленью сверху.
Гороховый суп с креветками обладает нежным вкусом и ароматом. Это отличное блюдо для истинных гурманов, которые любят экспериментировать с новыми вкусовыми сочетаниями. Попробуйте приготовить его и удивите своих гостей своим кулинарным талантом!
Здоровый гороховый суп с овощами и куриной грудкой
Для приготовления здорового горохового супа с овощами и куриной грудкой вам понадобятся следующие ингредиенты:
- 200 г куриной грудки;
- 200 г зеленого гороха;
- 1 морковь;
- 2 картофелины;
- 1 луковица;
- 2 зубчика чеснока;
- 1 литр куриного или овощного бульона;
- соль и перец по вкусу;
- свежая зелень для подачи.
Шаги приготовления:
- Нарежьте куриную грудку на небольшие кусочки.
- Очистите и нарежьте овощи: морковь и лук — кубиками, картофель — крупными дольками.
- Разогрейте сковороду с маслом и обжарьте куриную грудку до золотистого цвета.
- Добавьте в сковороду нарезанные овощи и обжаривайте их вместе с мясом в течение 5 минут.
- Переложите содержимое сковороды в кастрюлю и залейте куриным или овощным бульоном.
- Доведите суп до кипения, снизьте огонь и варите его на медленном огне около 30 минут, пока горох и овощи не станут мягкими.
- При необходимости добавьте соль и перец по вкусу.
- Подавайте горячий гороховый суп, украшенный свежей зеленью.
Этот здоровый гороховый суп с овощами и куриной грудкой — отличный выбор для тех, кто хочет сделать свой обед более питательным и сытным. Попробуйте приготовить этот вкусный суп уже сегодня!
Гороховый суп-пюре: нежность и насыщенный вкус
Для приготовления горохового супа-пюре классически используется следующий набор ингредиентов:
- Горох — самая главная и неотъемлемая часть этого блюда. Лучше всего использовать свежий или замороженный зеленый горошек, чтобы сохранить его свежесть и яркий цвет.
- Лук — придает супу аромат и глубину вкуса. Лук можно использовать как свежий, так и жареный.
- Морковь — добавляет нотки сладости и яркий оранжевый цвет. Морковь можно использовать как свежую, так и жареную.
- Картофель — придает супу плотность и насыщенность. Лучше всего использовать картофель крупной сортности, чтобы он хорошо разваривался и давал супу желаемую консистенцию.
- Чеснок — добавляет супу остроту и аромат. Чеснок можно использовать как свежий, так и в виде порошка или сухих ломтиков.
- Бульон — основа супа, которая может быть мясной, овощной или грибной. Бульон придает супу глубину вкуса и аромат.
- Соль и перец — используются для приправления супа по вкусу. Лучше всего добавлять их постепенно, чтобы не пересолить или переперчить блюдо.
Для приготовления горохового супа-пюре, горох необходимо предварительно замочить на несколько часов или на всю ночь в холодной воде. Затем горох нужно сварить вместе с луком, морковью и картофелем до мягкости. После этого все ингредиенты следует измельчить до состояния пюре с помощью блендера или пюре-миксера. Полученную массу нужно развести бульоном до желаемой консистенции и довести до кипения. Наконец, суп следует приправить солью, перцем и чесноком по вкусу, и готовить еще несколько минут.
Гороховый суп-пюре можно подавать горячим, украшенным зеленью и крутонами. Он идеально подойдет как главное блюдо на обед или ужин, а также как перекус в течение дня. Гармонично сочетается с свежими овощами, хлебом или сырными домашними галетками.
Попробуйте приготовить гороховый суп-пюре и насладитесь его нежностью и насыщенным вкусом. Это блюдо точно станет одним из ваших любимых и будет радовать вас и вашу семью в течение всего года!
Гороховый суп с беконом и сырными крутонами
Для приготовления горохового супа с беконом и сырными крутонами вам понадобятся следующие ингредиенты:
- 200 г гороха
- 200 г бекона
- 2 луковицы
- 3 столовые ложки растительного масла
- 3 зубчика чеснока
- 1 литр куриного бульона
- соль и перец по вкусу
- для крутонов:
- 4 ломтика хлеба
- 50 г твердого сыра
- 1 столовая ложка растительного масла
Шаги приготовления:
- Готовим горох. Замочите горох в холодной воде на несколько часов (лучше всего оставить его на ночь), затем промойте и выложите в кастрюлю. Залейте горох водой (она должна покрыть горох на 5 см) и поставьте на средний огонь. Варите до готовности гороха (примерно 1-1,5 часа).
- Обжариваем бекон. На разогретую сковороду добавьте ломтики бекона и обжарьте их до золотистого цвета. Выложите бекон на бумажное полотенце для удаления излишков жира.
- Обжариваем лук. В той же сковороде, где вы жарили бекон, добавьте измельченный лук и чеснок. Обжарьте их до золотистого цвета.
- Готовим суп. В гороховый бульон добавьте обжаренный лук и чеснок. Добавьте соль и перец по вкусу. Варите суп на медленном огне около 20-30 минут.
- Готовим сырные крутоны. Нарежьте хлеб на небольшие кубики. Натрите сыр на крупной терке. На разогретой сковороде добавьте растительное масло и выложите на нее хлебные кубики. Обжарьте их до золотистого цвета с двух сторон. Посыпьте крутоны натертым сыром и подождите, пока сыр немного расплавится.
- Подаем гороховый суп со смаженными хрустящими кусочками бекона и сырными крутонами.
Гороховый суп с беконом и сырными крутонами — это идеальное блюдо для холодного времени года. Оно согреет вас, насытит и подарит приятные воспоминания.
Суп на основе зеленого гороха: свежий и легкий
Для приготовления супа на основе зеленого гороха вам понадобятся следующие ингредиенты:
- 300 грамм зеленого горошка
- 1 луковица
- 2 моркови
- 2 стебля сельдерея
- 2 картофелины
- 1 литр овощного бульона
- 2 столовые ложки оливкового масла
- Соль и перец по вкусу
Шаг 1: Подготовьте ингредиенты. Очистите и нарежьте луковицу, морковь и сельдерей. Картофель очистите и нарежьте кубиками.
Шаг 2: Нагрейте оливковое масло в кастрюле на среднем огне. Добавьте лук, морковь и сельдерей, и обжарьте их до мягкости, примерно 5 минут.
Шаг 3: Добавьте зеленый горошек и картофель в кастрюлю. Перемешайте и обжарьте еще 2 минуты.
Шаг 4: Добавьте овощной бульон и доведите до кипения. Затем уменьшите огонь и варите суп на низкой температуре до мягкости овощей, примерно 15-20 минут.
Шаг 5: Отправьте суп в блендер и измельчите его до получения гладкой консистенции. При необходимости добавьте еще бульон, чтобы получить желаемую текстуру.
Шаг 6: Верните суп обратно в кастрюлю и подогрейте до желаемой температуры. Приправьте солью и перцем по вкусу.
Ваш свежий и легкий суп на основе зеленого гороха готов! Подайте его горячим со свежей зеленью и кусочками хлеба для полного наслаждения его вкусом.